Mito
As diferentes modalidades esportivas não aumentam ou diminuem a estatura das crianças e dos adolescentes.2
No caso de alguns esportes, como na ginástica olímpica, as crianças com estatura mais baixa podem se sobressair. Já em outros, as crianças mais altas são aquelas que se destacam mais, como no caso do basquete ou da natação. Isso pode causar, nos pais, uma falsa impressão de que esses esportes fazem o filho crescer.1
As atividades esportivas de intensidade moderada são importantes para a vida saudável da criança. Quando adequadas para a idade e supervisionadas por profissionais responsáveis, podem melhorar a densidade mineral óssea. Atividade física em excesso, principalmente se associada à restrição alimentar, afeta o crescimento e o desenvolvimento da puberdade.2
Referências: 1. Physical Activity and Physical Education: Relationship to Growth, Development, and Health. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK201497/. 2. Pediatria para famílias – desenvolvimento e crescimento. SBP, 2021. Disponível em: https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/desenvolvimento/crescimento/. Acesso [24 de janeiro de 2024].